Canvas Menu

Dear all master,
Mohon bimbingannya dong,saya ingin mengembangkan aplikasi pada
smartphone menggunakan Canvas.
Yang saya baca dengan Canvas kita bisa membuat menu lebih bagus. Tapi
saya bingung untuk mengembangkannnya.
Karena saya baru belajar pada Penggunaan form dan list. Mohon
bimbingannya dari master2 sekalian seputar langkah2
untuk membuat menu  dan submenu seperti IMPLICIT pada Canvas seperti apa
ya?
apakah list bisa digabungin dengan Canvas pada J2ME.

Maaf pertanyaannya terlalu newbie.

UDIN.