Jeg synest dette var ett så viktig funn at jeg lager en egen tråd;
Det virker som det spiller en stor rolle NÅR/HVORDAN man avslutter DMSA-runden!
Hvis jeg avslutter runden om kvelden/natten slik at det går mer enn 4 timer etter siste dose til jeg spiser frokost og tar tilskudd så merker jeg godt symptomene, øresus, sviende hode, litt hjernetåke etc. Men hvis jeg avslutter runden slik at jeg tar siste dose om morgenen/formiddagen og dermed spiser frokost og tar tilskudd senest innen 4 timer etter siste dose så blir det ikke noe symptomer i det hele tatt! (10 mg DMSA-doser i begge tilfeller) Dette har vært min erfaring flere ganger nå, og jeg vil heretter alltid avslutte runden morgen/formiddag og spise frokost og ta vit/min-tilskudd senest 4 timer etter siste DMSA-dose.
Jeg går ut ifra at det er mat/tilskudd som beskytter mot redistribusjonen etter avsluttet runde, men det kan gjerne tenkes at det å være våken/i aktivitet kontra å sove også er gunstig når man avslutter runden.
Jeg vil anbefale alle som vanligvis avslutter DMSA-runden om kvelden å prøve dette ;)
