Ett (ofte) meget godt råd for dem som sliter med Adrenal Fatigue: Når du våkner om morgenen starter du med et (stort) glass med vann med 1 liten teskje med Himalaya Krystall-salt (Uraffinert). Du skal ha så mye salt i at det er på grensen til å "stikke" i munnen. Binyrene er ansvarlig for å produsere og distribuere hormonet Aldosteron. Dette hormonet er ansvarlig for å få vann i cellene. Når binyrene er under-fungerende vil du ikke ha nok Aldosteron. Saltet vil hjelpe vann inn i cellene. Dette trikset har vært magisk for meg, men det må gjøres med en gang du står opp!
