Re: Tester ut ALA 50mg.

Hei. har ikke skrevet inn noe mere her enda. er pga at jeg ville se ann hvordan ting fungerer.

Jeg har nå funnet frem til doseringer som jeg kan leve med og ha det mye bedre en før.

faktisk så har jeg det bedre med små doser ala om dagen en å ta større enkelt doser. eller små doser hver 3 time.

jeg startet som sagt med 50mg gule ala fra sverige. helsekosten .lippon syra. disse føler jeg er fine.

prøvde litt opp og ned. men fant ut at det ofte gjekk greit med 100mg før leggetid og.  jeg har nå funnet ut et opplegg som funker meget bra for meg. og det blir jeg fortsetten med en stund fremover.

Jeg kan med små doser ala spise mere normal mat. jeg har tilatt svovel mat. spist egg. melkeprod.

også litt hvitløk. og vanlig løk.  jeg merker fort om jeg har spist vanlig løk. i en burger eks. at hodet får akutt hodepine omtrent før løken har landa i magesekken.

har da tatt en en25mg ala fortløpende etter slik mat. og den har jobbet effektift med å fjerne det som

svovel løser opp-.

mine tilskudd som jeg tar nå . er

nyre tilskud  adrenal cortex. bruker få piller om dagen. kansje en til frokost og en før leggetid om jeg

føler jeg trenger å slappe av.

DHEA. som jeg fikk med cortex da jeg bestilte. den er et universal hormon.som kroppen kan lage det som trengs om binyrene ikke produserer. tar en stk 10mg . merker stor forskjell om jeg ikke tar den en dag.

GRØNN TE.:dette er noe av beste jeg har prøvet som gir meg utrolig mye energi. renser fortløpende opp i systemet. og gjør mye posetift. inneholder  sterke antioxidanter.
inneholder metylxantinalkaloidene koffein, teofyllin og teobromin i en mengde på 1-5%. Dessuten garvestoffer (inkludert polyfenoler), flavonoider, fet olje og C-vitamin. Grønn te inneholder betydelige mengder med polyfenoler

URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER
Astma, allergi, bronkitt, katarrer, bihulebetennelse, forkjølelse, influensa, herpes, kreft, diaré, dysenteri, øyesykdommer, feber, tretthet, hepatitt, artritt, leddbetennelse, overvekt, sår, munnsår, blødende tannkjøtt, plakkdannelse på tennene, tannråte, dårlig ånde, neseblod, irriterte øyelokk, Sjögrens syndrome, insektstikk, hevelser, solbrenthet, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og diabetes. Forebyggende mot hjerteinfarkt, blodpropp og hjerneslag


Grønn te er altså rik på de kjemiske stoffene som kalles polyfenoler. Dette er kraftige antioksidanter, stoffer som reduserer mengden med frie radikaler. De frie radikalene er svært ustabile forbindelser som kan være skadelige på mange måter. De blir knyttet til mange alvorlige sykdommer (for eksempel kreft), og bidrar ellers til at kroppen eldes for tidlig. Den viktigste polyfenolen i grønn te kalles epigallocatechin gallate, eller EGCG. Forskning har vist at som antioksidant er EGCG mer enn 200 ganger så kraftfull som vitamin E. Derfor har dette stoffet kraftig beskyttende egenskaper,


 Jeg lærte meg til å drikke den ren. uten søtning. det gjekk greit etter hvert.


Jeg lærte og av å dosere for høy ala på 17mai. det ble grilling. og jeg unte meg en god del marinader

og hvitløk. samt røkt mat.

jeg ble utpå kvelden ganske dårlig. og der jeg var hadde jeg kun tilgang på 300mg ala som jeg hadde gitt til samboeren . så helte ut ca halvparten. og la meg.

våknet ganske dårlig og helt stiv i hele kroppen. konkluderte med at jeg ikke hadde fått imeg nok ALA

til å renske opp.  jeg tok da sjangsen på en 300mg på tom mage.  sku reise fra et sted og hjem til meg selv. og jeg begynte virkelig å føle meg uvel.

kvalme.svimmel.hetetokter.vanvittig migrene hodepine. jeg nærmet meg hjemmat. og det ble i all hast mc donald mat for å få iseg noe etanes før jeg kom hjem. tok da uten løk og agurk og sånn.

men da jeg kom hjem var jeg helt kake. har ikke følt meg så dårlig siden de store dmsa dosene jeg tok for 1år sia.   ble ganske fort rett iseng. og prøvde å få sove. våkna opp igjen etter par timer hver gang.  og selve migrene smerten som kjentes ut som den gnagde i hjernebarken., ble ikke bedre.

hele 18mai ble såsi i seng. på 23.30 tia fikk jeg kommet meg ned å tatt grønn te. det ga hvertfall litt resultater. og orket å være oppe i 5timer. tok en kopp til å la meg.

våknet 19mai. da kjente jeg at stivheten var flyttet seg nederst i nakke og øvre rygg. men myk i øvre nakke.

tok så 1 dag av uten ala.  og merket jeg fikk en av de gamle dagene jeg slet med i mange år før

med konstant muskelspenninger i nakke.

så begynte på 25mg ala  morgen og kveld. og grønn te. har gått greit nå.

men har lært at det må taes med ro. kroppen er under mye stress på avgiftning.

så kommer kun til å ta lave doser fremover.


blir vel testen en dmsa runde igjen med ala tenker jeg om ikke lenge.

ser det bare som fordel å kjøre disse sammen.